Sleeping pills are big business: About 1 in 25 adults has taken a prescription sleep medicine in the last month, according to data from the Centers for Disease Control. And according to Consumer Reports, Americans spent $41 billion on sleep aids and remedies in 2015—a number that’s expected to reach $52 billion by 2020. But…

via 6 Science-Backed Sleep Remedies — TIME

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thilognedierrysite

CHACUN A LE DROIT DE FOURNIR QUELQUE CHOSE A SA PATRIE

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